Gaudí, Yoga und Tapas: Meine Woche in Barcelona
Im Juli 2024 hatte ich das Vergnügen, an einer einzigartigen Fortbildung in Barcelona teilzunehmen, die von der EU über das Programm Erasmus+ angeboten wurde. Das Thema des Seminars lautete „Yoga und Meditation für Lehrkräfte“, und es war eine bereichernde Woche für meine persönliche und berufliche Entwicklung.
In der interaktiven Fortbildung lernte ich u.a. wertvolle Atemtechniken und Kurzmeditationen, die ich in Zukunft in meinen Unterricht integrieren möchte. Diese Übungen sind nicht nur hilfreich, um Stress abzubauen, sondern fördern auch die Konzentration und das allgemeine Wohlbefinden der Schülerinnen und Schüler. Ich bin überzeugt, dass wir durch Achtsamkeit und Entspannung eine positive Lernatmosphäre schaffen können, in der sich unsere Schülerinnen und Schüler wohlfühlen und besser entfalten können.
Neben den lehrreichen Inhalten hatte ich auch die Gelegenheit, die faszinierende Stadt Barcelona zu erkunden. Ein Highlight war der Besuch von La Pedrera, einem Meisterwerk des Architekten Antoni Gaudí, dessen einzigartige Architektur mich beeindruckt hat. Die Sagrada Família, ein weiteres ikonisches Werk von Gaudí, ist seit 1882 im Bau und findet sich auf der Liste der UNESCO-Weltkulturerbe. Ein unvergessliches Erlebnis war das Stand-Up-Paddling auf dem Mittelmeer. In den frühen Morgenstunden paddelten wir im Licht des Sonnenaufgangs über die sanften Wellen – ein wirklich magischer Moment, selbst für Yoga-Profis.
Auch die vegane spanische Küche hatte es mir angetan: Barcelona gehört weltweit zu den vegan-freundlichsten Städten und die Auswahl war unglaublich groß und sehr köstlich, egal ob Tapas, Empanadas oder Paella.
Die Fortbildung hat mir nicht nur neue Perspektiven für meinen Unterricht eröffnet, sondern auch meine Leidenschaft für die Stadt Barcelona geweckt. Ich bin sehr dankbar dafür, dass ich diese Chance ergreifen durfte.
